Как справиться с волнением перед выступлением. Приёмы для начинающих.
Давайте сразу уясним, что волноваться перед важным событием - это нормально. Вспомните ваши первые экзамены, первые соревнования, первый поцелуй. В более взрослой жизни - это защита диплома, собеседование на работу, предложение или свадьба. Подобные ситуации встречаются на протяжении всей жизни и первое выступление тоже однажды случится.
Даже,…
Читать дальше..